心理學磚家告訴你:什麼樣的人容易成功?

方法特別簡單:

當你做好一件事時,並不將之歸於你的聰明,而是將之歸於你的努力!

概括地講就是:

1、智商基本來自遺傳

2、成長環境非常重要

3、但你也可以通過調整心態,去成為更聰明的人!

現在,擁有認知心理學碩士背景的博智教育來向你介紹兩種心態:【成長型心態】和【固定型心態】

什麼樣的人容易成功?

1978年,為了搞清這一點,心理學家 Carol Dweck 開始跟蹤調查小朋友。

她給一群小朋友提供了難度不同的智力拚圖,並記錄了他們在解題過程中的種種反應。

隨著智力拚圖的難度逐級提升,一部分小朋友表示:「我越來越困惑了」、「我的記性一直不好。」、 「一點也不好玩了。」最後,他們表示:「我放棄了。」

放棄之後,他們討論起了別的話題,比如——「我想在這周末的才藝展示上扮演秀蘭鄧波兒。」為了掩蓋自己的失敗,這部分小朋友開始齊刷刷地假裝自己一開始就沒有努力答題。其中有個小男孩,雖然已被多次告知他的答案——棕色,是錯誤的,但他仍然一次又一次地選擇這個答案,振振有詞道:「巧克力蛋糕,巧克力蛋糕。」有些孩子直接把拼圖扔到地上。

但是,成功了的小朋友們的態度,則讓Dweck欽佩不已。

Dweck知道,如果換她自己拼不出來拼圖,她會努力隱藏沮喪和憤怒。所以在實驗開始前,她以為成功的孩子們會採取一樣的態度。

但是,成功的孩子不僅能夠接受失敗,而且還非常喜歡失敗。解不出題時,他們並沒有自我責備,而是表示:「我喜歡接受挑戰。」、「差一點點我就能做出來了。」、或者「我之前就成功做出來了,所以我還可以再成功一次。」

Dweck總結道:

這些孩子們之間的差異在於思維模式。

很多人都認為:「一個人,要麼聰明,要麼就不聰明。假如你失敗了,就說明你不聰明。」持有這種觀念的人一旦失敗了,往往就會覺得自己弱爆了、蠢極了、記性不好,因此很難覺得遊戲好玩。 Dweck將這種想法——即,「人的能力是一成不變的」——稱為「固定型思維模式」(「fixed mindset」)。這類人甚至會覺得,世間萬事,都是為了測試你的能力。

成功的孩子們則持有相反的觀念:接受挑戰是有趣的,通過挑戰,我們可以「成長」。Dweck將其稱為「成長型思維模式」(「growth mindset.」)。智力拚圖越難,這類孩子就越興奮——因為從簡單的題目里學不到任何東西,但是難題則可以讓他們發展新的技能。

【成功組】有個七年級的孩子甚至解釋:

「智力這東西需要你自己去鍛鍊…而不是靜坐著就能開發的…我喜歡舉手匯報答案,這樣,我的錯誤就會被糾正過來。」

固定型思維模式的人往往覺得,「成功」意味著要證明自己有多棒,因此「努力」是很丟臉的——假如你冥思苦想、不斷提問,說明你不夠優秀。所以這些人習慣不斷重複自己一上來就能做好的事情。

成長型思維模式的人則會覺得,成功來源於成長,而且,只有通過努力你才會成長——當他們已經將某件事做得很好時,就會開始尋找更有挑戰性的事情。

固定型思維模式的人會在一帆風順時覺得自己很聰明,而有成長型思維模式的人會在為某件事苦苦掙扎、並最終找到解決方案的剎那覺得自己很聰明。

當事情不順利的時候,前者會埋怨整個世界,而後者會想著改變自己。

前者會害怕努力嘗試、很容易在遇到困境時覺得自己是loser,而後者永遠不會懼怕嘗試。

後來,Dweck更是發現,這兩種思維方式的差異體現在各個領域裡。

在擇偶選擇上,有成長型思維的人會尋找那些讓他們變得更好的伴侶,而固定型思維的人則更願意尋找比不上他們、讓他們覺得更自在的伴侶。而一旦伴侶間的關係出了問題,成長型思維的人會想找到問題之所在,固定型思維的人則會認定「這一定是因為我們不合適,我要是能找到合適的伴侶就好了」。

商業領域,具有成長型思維模式的CEO會不斷地尋找新的產品、並不斷地尋找優化的方法,而具有固定型思維模式的CEO就會縮減研發經費,然後希望從舊有的成功產品中擠出新的利潤。

不過,Dweck還發現,一個人的思維模式是可以改變的。

比如,當學生表現得很好時,不誇獎他們聰明、而是誇獎他們的努力嘗試,諸如此類的做法,可以將固定型思維模式的人「改造」成具有成長型思維模式的人。

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